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NFB Journal Nutrition

Nutrition

NFB Healthcare vous propose des articles sur des thématiques autour du bien-être, de la nutrition et de la santé. Autant de sujets qui vous tiennent à coeur. Ainsi, nous espérons répondre à vos préoccupations et à vos objectifs au gré des publications de ce journal, dans lequel vous trouverez des conseils et recommandations personnalisées.

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La ménopause : comprendre, anticiper et agir

La Ménopause, période importante de la vie de la femme La définition La ménopause est une étape physiologique normale dans la vie d’une femme, marquée par l’arrêt permanent des menstruations pendant au moins 12 mois consécutifs, lié à la chute progressive puis définitive des hormones ovariennes (œstrogènes et progestérone) selon la définition de l’OMS.  … Poursuivre la lecture La ménopause : comprendre, anticiper et agir

La mitochondrie: Le moteur lumineux de la vie cellulaire

La mitochondrie: Le moteur lumineux de la vie cellulaire Introduction : bien plus qu’une centrale énergétique Longtemps considérées comme de simples “usines à énergie”, les mitochondries sont aujourd’hui reconnues comme des organites sensoriels complexes, capables de détecter et de traduire les signaux chimiques, mécaniques, et même lumineux en réponses biologiques. Elles produisent l’ATP, la monnaie… Poursuivre la lecture La mitochondrie: Le moteur lumineux de la vie cellulaire

La mitochondrie: moteur invisible de la vie cellulaire

La mitochondrie: moteur invisible de la vie cellulaire Introduction : du mythe au cœur de la biologie moderne   La mitochondrie, longtemps perçue comme une simple “centrale énergétique” de la cellule, est aujourd’hui reconnue comme un organelle clé dans la régulation de la vie, de la mort et de la communication cellulaire.Chaque cellule humaine (sauf… Poursuivre la lecture La mitochondrie: moteur invisible de la vie cellulaire

Comment soigner une inflammation chronique ?

Comment soigner une inflammation chronique ? L’inflammation chronique : comprendre le problème   Qu’est-ce qu’une inflammation chronique ?   L’inflammation est une réaction naturelle du système immunitaire face à des agressions comme des agents pathogènes, blessures ou irritations. Normalement, elle protège l’organisme, mais lorsqu’elle devient chronique, elle perd son rôle protecteur et devient nuisible. L’inflammation… Poursuivre la lecture Comment soigner une inflammation chronique ?
Quels sont les bienfaits du curcuma ?

Quels sont les bienfaits du curcuma ? Découvrez ses vertus pour la santé

Quels sont les bienfaits du curcuma ? Découvrez ses vertus pour la santé Les principaux bienfaits du curcuma pour la santé   Action anti-inflammatoire naturelle   Le curcuma (Curcuma longa), un rhizome utilisé depuis des millénaires en médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise, est de plus en plus reconnu dans la recherche moderne pour ses propriétés… Poursuivre la lecture Quels sont les bienfaits du curcuma ? Découvrez ses vertus pour la santé
Qu'est ce qui provoque une inflammation de l'instestin ?

Qu'est ce qui provoque une inflammation de l'instestin ?

Qu’est-ce qui provoque une inflammation de l’intestin ? Les origines de l’inflammation intestinale Pourquoi l’intestin est-il si vulnérable ? L’intestin abrite 70 % des cellules immunitaires du corps et est en contact direct avec des milliards de bactéries et antigènes alimentaires. Cette exposition constante rend la muqueuse intestinale particulièrement sensible aux déséquilibres, pouvant déclencher des… Poursuivre la lecture Qu’est ce qui provoque une inflammation de l’instestin ?
Comment soigner une inflammation naturellement ?

Comment soigner une inflammation naturellement ?

Comment soigner une inflammation naturellement ? Comprendre l’inflammation : les bases essentielles   Inflammation : qu’est-ce que c’est réellement ?   L’inflammation est une réponse du système immunitaire à une agression, comme une infection, une blessure ou une irritation. Elle peut être aiguë ou chronique : Aiguë : C’est une réaction immédiate et temporaire à… Poursuivre la lecture Comment soigner une inflammation naturellement ?

Où trouver des oméga 3 ?

Où trouver des oméga 3 ? Qu’est-ce que les oméga-3 et pourquoi sont-ils essentiels ?   Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme. Contrairement aux graisses saturées ou trans, les oméga-3 jouent un rôle fondamental dans la santé cardiovasculaire, la fonction cérébrale, et la régulation de l’inflammation. Ces… Poursuivre la lecture Où trouver des oméga 3 ?
combien de temps dure une inflammation du genou ?

Combien de temps dure une inflammation du genou ?

Combien de temps dure une inflammation du genou ? Quelles sont les causes d’une inflammation du genou ? Blessures aiguës et traumatismes  Entorse du genou L’entorse du genou survient lorsqu’un ou plusieurs ligaments du genou sont étirés ou déchirés à la suite d’un mouvement brusque ou d’un impact direct. Les ligaments les plus fréquemment touchés… Poursuivre la lecture Combien de temps dure une inflammation du genou ?
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