Nutrition

NFB Healthcare vous propose des articles sur des thématiques autour du bien-être, de la nutrition et de la santé. Autant de sujets qui vous tiennent à coeur. Ainsi, nous espérons répondre à vos préoccupations et à vos objectifs au gré des publications de ce journal, dans lequel vous trouverez des conseils et recommandations personnalisées.

Cardamome ou Curcuma : Quelle épice choisir ?

Cardamome ou Curcuma : Quelle épice choisir ? Cardamome ou curcuma : quelle épice choisir selon vos besoins ? Les épices sont non seulement des éléments essentiels de la cuisine, mais elles offrent également de nombreux bienfaits pour la santé. Le curcuma et la cardamome sont deux épices populaires, chacune ayant des propriétés uniques qui… Poursuivre la lecture

Comment soigner une inflammation chronique ?

Comment soigner une inflammation chronique ? L’inflammation chronique : comprendre le problème Qu’est-ce qu’une inflammation chronique ? L’inflammation est une réaction naturelle du système immunitaire face à des agressions comme des agents pathogènes, blessures ou irritations. Normalement, elle protège l’organisme, mais lorsqu’elle devient chronique, elle perd son rôle protecteur et devient nuisible. L’inflammation… Poursuivre la lecture

Quels sont les bienfaits du curcuma ? Découvrez ses vertus pour la santé

Quels sont les bienfaits du curcuma ? Découvrez ses vertus pour la santé Les principaux bienfaits du curcuma pour la santé Action anti-inflammatoire naturelle Le curcuma (Curcuma longa), un rhizome utilisé depuis des millénaires en médecine ayurvédique et traditionnelle chinoise, est de plus en plus reconnu dans la recherche moderne pour ses propriétés… Poursuivre la lecture

Qu'est ce qui provoque une inflammation de l'instestin ?

Qu’est-ce qui provoque une inflammation de l’intestin ? Les origines de l’inflammation intestinale Pourquoi l’intestin est-il si vulnérable ? L’intestin abrite 70 % des cellules immunitaires du corps et est en contact direct avec des milliards de bactéries et antigènes alimentaires. Cette exposition constante rend la muqueuse intestinale particulièrement sensible aux déséquilibres, pouvant déclencher… Poursuivre la lecture

Comment soigner une inflammation naturellement ?

Comment soigner une inflammation naturellement ? Comprendre l’inflammation : les bases essentielles Inflammation : qu’est-ce que c’est réellement ? L’inflammation est une réponse du système immunitaire à une agression, comme une infection, une blessure ou une irritation. Elle peut être aiguë ou chronique : Aiguë : C’est une réaction immédiate et temporaire à… Poursuivre la lecture

Où trouver des oméga 3 ?

Où trouver des oméga 3 ? Qu’est-ce que les oméga-3 et pourquoi sont-ils essentiels ? Les oméga-3 sont des acides gras polyinsaturés essentiels pour le bon fonctionnement de l’organisme. Contrairement aux graisses saturées ou trans, les oméga-3 jouent un rôle fondamental dans la santé cardiovasculaire, la fonction cérébrale, et la régulation de l’inflammation. Ces… Poursuivre la lecture

Combien de temps dure une inflammation du genou ?

Combien de temps dure une inflammation du genou ? Quelles sont les causes d’une inflammation du genou ? Blessures aiguës et traumatismes Entorse du genou L’entorse du genou survient lorsqu’un ou plusieurs ligaments du genou sont étirés ou déchirés à la suite d’un mouvement brusque ou d’un impact direct. Les ligaments les plus fréquemment touchés… Poursuivre la lecture

Pourquoi les articulations craquent-elles ?

Pourquoi les articulations craquent-elles ? Causes et conseils pour une meilleure santé articulaire Qu’est-ce qui provoque le craquement des articulations ? Les craquements articulaires sont des bruits produits lors du mouvement des articulations, souvent perçus comme des « clics » ou des « pop ». Bien qu’ils soient généralement inoffensifs, plusieurs mécanismes peuvent en être responsables. Le… Poursuivre la lecture

Quel est le meilleur moment pour prendre des oméga-3 ? Conseils pour une efficacité optimale

Quel est le meilleur moment pour prendre des oméga-3 ? Conseils pour une efficacité optimale Quand prendre des oméga-3 pour maximiser leur efficacité ? Prendre des oméga-3 le matin : avantages et inconvénients Les oméga-3 sont des acides gras essentiels qui jouent un rôle clé dans la santé cardiovasculaire, cérébrale et articulaire. Avantages… Poursuivre la lecture

Faut-il du chaud ou du froid pour votre inflammation ?

Faut-il du chaud ou du froid pour votre inflammation ? Comprendre l’inflammation : Quelles douleurs peuvent bénéficier du chaud ou du froid ? Qu’est-ce que l’inflammation ? L’inflammation est une réaction naturelle du système immunitaire pour protéger le corps contre les infections, les blessures ou les substances nocives. Elle permet de réparer les… Poursuivre la lecture

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